Οι 5 ΕΠΟΧΕΣ Ο Άγνωστος Κύκλος της Ζωής και η Δύναμη της Αλλαγής

Σε 134 σελίδες ο Γιάννης Δέδες συγγραφέας, δάσκαλος Qigong, TaiChi, Kung Fu και μελετητής της Παραδοσιακής Κινεζικής Ιατρικής εξηγεί την θεωρία της αρχαία Κινέζικης φιλοσοφίας. 

Η αρχαία κινέζικη φιλοσοφία θεωρεί πως οι εποχές του χρόνου είναι πέντε, πως πρόκειται για μεγάλες, περιοδικές μεταβολές στην ενέργεια της Φύσης, οι οποίες μας επηρεάζουν σωματικά, συναισθηματικά και νοητικά, χωρίς να καταλαβαίνουμε πώς και γιατί.

Ο συγγραφέας αποκωδικοποιεί αυτές τις ενεργειακές μεταβολές της Φύσης και προτείνει απλές ασκήσεις για κάθε εποχή.

Ασκήσεις που μπορούν να συμβάλλουν στην αυτογνωσία μας και στην καλύτερη σωματική και ψυχική μας υγεία.

  

Από τις Εκδόσεις Αρχέτυπο.