Επιστημονική Ημερίδα για την καλύτερη άσκηση

Το ΔΣ της ΑΕΚ Τρίπολης, σε συνεργασία με το Δήμο Τρίπολης, διοργανώσει ενημερωτική ημερίδα με τίτλο «Επιμελούμαι & Προετοιμάζομαι για την καλύτερη άσκηση».
Η ημερίδα γίνεται το Σάββατο 6 Απριλίου στο Αποστολοπούλειο Πνευματικό Κέντρο και έχει σκοπό την ευαισθητοποίηση σε ζητήματα που σχετίζονται με τη βελτιστοποίηση της υγείας μέσω της άσκησης, όπως και της ορθής προετοιμασίας της. Στην εν λόγω ημερίδα συμμετέχουν ιατροί διάφορων ειδικοτήτων (παθολόγος, ορθοπεδικός), διαιτολόγος και αθλητικός ψυχολόγος.
Επιδίωξη είναι η ημερίδα να αποτελεί ένα «αποτύπωμα» της καλύτερης προετοιμασίας και επιμέλειας για άσκηση, είτε αναφερόμαστε στον ασκούμενο γενικό πληθυσμό, είτε στους αθλητές.

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΗΜΕΡΙΔΑΣ

6.00μμ: Έναρξη- Χαιρετισμοί
6.20μμ: ‘Ο ιατρικός έλεγχος πριν την έναρξη μιας συστηματικής δραστηριότητας’. Εισηγητής: Παρασκευάς Νίκου, Παθολόγος-Λοιμοξιωλόγος
6.40μμ: ‘Αρχές διατροφής για αθλητές και ασκούμενους’. Εισηγητής: Δημήτρης Μπερτζελέτος, Κλινικός Διαιτολόγος, MSc
7.00μμ: ‘Συνήθεις αθλητικές κακώσεις της παιδικής και εφηβικής ηλικίας ’. Εισηγητής: Σαράντος Νίκου, Αθλίατρος
7.20μμ: ‘Ο ρόλος του συλλόγου και των γονέων στη διαπαιδαγώγηση των παιδιών ’. Εισηγητής: Αντώνης Τραυλός, Αθλητικός Ψυχολόγος– Αναπλ. Καθηγητής Πανεπ. Πελοπ/σου