Χιλιάδες άνθρωποι σε παγκόσμιο επίπεδο έχουν επιλέξει τα ζώα να τους κρατούν συντροφιά. Ως αντάλλαγμα για την παρέα και την πίστη τους, έχουν δεχθεί να τα φροντίζουν, να τα καθαρίζουν και να τα προσέχουν..
Παράλληλα, σύμφωνα με επιστημονικές έρευνες, τα ζώα κερδίζουν την αγάπη μας γιατί είναι όμορφα και γλυκά, αλλά συγχρόνως κάνουν καλό και στην υγεία μας, ακόμα και με τρόπους που δεν θα περιμέναμε…Τα κατοικίδια μπορούν να παίξουν καθοριστικό ρόλο σε καρδιακές ασθένειες, να βοηθήσουν στην καταπολέμηση του άγχους και πολλά άλλα όπως αναφέρει το περιοδικό Health.
Ας δούμε όμως το κάθε ζώο ξεχωριστά.
Σκύλος
Περίπου το 40% των ανθρώπων που θέλει να αποκτήσει κατοικίδιο έχει επιλέξει να πάρει σκύλο. «Το βάθος και το εύρος των ωφελειών που προσφέρουν τα σκυλιά στον άνθρωπο είναι τεράστιο», δηλώνει ο Δρ. Marty Becker, συγγραφέας του βιβλίου The Healing Power of dogs. Μελέτες αποδεικνύουν πως τα σκυλιά βοηθούν στη μείωση της αρτηριακής πίεσης, στη μείωση της χολεστερόλης και των τριγλυκεριδίων. Επιπλέον, οι ιδιοκτήτες σκυλιών που κατάφεραν να αντιπαρέλθουν μια καρδιακή προσβολή, ζουν και αθλούνται περισσότερο σε σχέση με αυτούς που δεν έχουν σκύλο. «Ένα απλό άγγιγμα ή χάιδεμα ενός σκύλου αρκεί για να σας ανακουφίσει από το στρες. Μετά από μόλις ένα με δύο λεπτά απελευθερώνονται μαζικά θετικές ορμόνες, όπως η ντοπαμίνη και η σεροτίνη», τονίζει ο Δρ. Becket.dog
Γάτα
Περίπου το 30% των ανθρώπων έχει τουλάχιστον μία γάτα. Και μπορεί να αναφέρεται το δεύτερο δημοφιλέστερο κατοικίδιο, ωστόσο η γάτα έχει τις ίδιες θετικές επιδράσεις στην υγεία και στην απελευθέρωση «χαρούμενων» ορμονών με τους σκύλους. Απλά για τις γάτες έχουν γίνει λιγότερες μελέτες που να το αποδεικνύουν αυτό. Ειδικότερα, σε παλαιότερη έρευνα που συμμετείχαν χρηματιστές με υψηλή αρτηριακή πίεση, και οι γάτες και οι σκύλοι είχαν τα ίδια ευεργετικά αποτελέσματα όσον αφορά τη μείωση της πίεσης και της καταπολέμησης του άγχους. Πρόσφατα όμως, Πανεπιστήμιο στη Μινεσότα διαπίστωσε πως οι άνθρωποι που δεν είχαν ποτέ στη ζωή τους γάτα είχαν 40% περισσότερες πιθανότητες να πεθάνουν από καρδιακή προσβολή.
Ψάρια
Ένα ενυδρείο με ψάρια είναι μια πολύ καλή εναλλακτική για όσους είναι αλλεργικοί στους τετράποδους μαλλιαρούς φίλους μας. «Παρατηρώντας τα ψάρια είναι σαν να ακούς μουσική..Μπορεί να σε αποσπάσουν με την καλή έννοια», δηλώνει ο Δρ. Becker. Πολυάριθμες μελέτες δείχνουν πως ο χρόνος που περνάμε στη φύση και στην άγρια ζωή συμβάλλει στην καταπολέμηση του άγχους και στη βελτίωση της ευημερίας. Και το ενυδρείο μπορεί να μεταφέρει αυτές τις καταπραϋντικές ιδιότητες μέσα στο σπίτι σας. Είναι κάτι σαν ένα μικρό οικοσύστημα», συμπληρώνει ο Becker. Hεικόνα και μόνο των ψαριών να γλιστράνε το ένα πάνω από το άλλο, προσφέρει μοναδική αίσθηση ηρεμίας. Αυτός είναι και ο λόγος που και οι περισσότερες αίθουσες αναμονής, όπως τα ιατρεία, είναι εφοδιασμένα με ενυδρεία.
Πουλιά
Μετά από δεκαετίες που προσφέρουν την συντροφιά τους στους ανθρώπους, μόλις πρόσφατα αναγνωρίστηκε η θεραπευτική ιδιότητα που έχουν τα πουλιά. Όπως και τα ψάρια, αυτά τα μικρά πλασματάκια, σας μεταφέρουν σε ένα φυσικό περιβάλλον, προσφέροντας σας ένα χαλαρωτικό και αναζωογονητικό διάλειμμα. Τα πουλιά έχουν ακριβώς τις ίδιες θεραπευτικές ιδιότητες που έχουν οι σκύλοι και οι γάτες. Ακόμη περισσότερο, με ορισμένα είδη όπως τα Amazon Greys και τα cockatiels, θα καταφέρετε να πιάσετε και κουβέντα..
Χάμστερ
Οι ειδικοί τονίζουν πως αυτά τα κατοικίδια «τσέπης» όπως και τα ιγκουάνα ή τα κουνέλια, μπορούν να αποκτήσουν ένα ειδικό «δέσιμο» με τους ανθρώπους και να μάθουν στα παιδιά το αίσθημα της υπευθυνότητας. Προσοχή όμως γιατί τα χάμστερ μπορούν να μεταφέρουν σαλμονέλα. Γι΄αυτό και η Αμερικανική Παιδιατρική Κοινότητα συνιστά να αποφεύγονται, ειδικά σε παιδιά κάτω των πέντε ετών.
*ΠΗΓΗ: stogiatro.gr
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου